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“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕。”近日，一場別開生面的八段錦教學(xué)活動在輕工國際公司午休時間火熱開課，吸引了近百名職工踴躍參與。

本次課程特邀專業(yè)老師教學(xué)，課上，老師巧妙融合理論深度講解與實景沉浸式帶練，將八段錦看似簡單的八個招式，精妙拆解為“形、氣、神”三位一體的完善養(yǎng)生體系。大家在“起勢調(diào)息”的一招一式中，深度領(lǐng)悟陰陽平衡的深刻內(nèi)涵；于“搖頭擺尾”的靈動姿態(tài)間，切實感受氣血暢通帶來的奇妙功效。

通過為期8天的系統(tǒng)性練習(xí)，職工們因長期伏案工作而緊繃的肩頸得到了有效放松，身心壓力也得到極大緩解。一位參與課程的職工難掩興奮地分享道：“日常工作比較忙，根本抽不出時間鍛煉。這次通過練習(xí)八段錦，渾身的疲憊都煙消云散，精氣神煥然一新！”

本次活動是輕工國際公司積極響應(yīng)國家全民體重管理三年行動計劃的重要舉措，彰顯了公司對員工身心健康的深切關(guān)懷。下一步，公司工會將持續(xù)發(fā)力，精心策劃更多有益于職工身心健康的活動，幫助廣大職工以更加飽滿的精神和強(qiáng)健的體魄投入到工作和生活中，為公司高質(zhì)量發(fā)展凝聚更強(qiáng)合力。